Een terugblik

Afgerond, maar niet dik, dicht, maar niet mollig. In de mode, een figuur met verleidelijke bochten. Zal dit ons helpen het meest opvallende deel van onze anatomie te houden? En wat zijn de manieren om de elasticiteit en aantrekkelijkheid ervan te vergroten?

Eindelijk was er een uur wraak voor iedereen die leed aan complexen over hun “achter”. Shakira, Beyoncé, Scarlett Johansson, Kim Kardashian verdienen miljoenen en worden beschouwd als sekssymbolen van het tijdperk. Wat verenigt hen nog meer? Heupen die smakelijk, weelderig, sappig, afgerond, sensueel of met andere woorden kunnen worden genoemd – breed. Ja, in onze tijd zijn weelderige billen weer relevant geworden. Dit gebeurde grotendeels onder de druk van sociologen en artsen. Van het midden van de jaren 60 tot het begin van onze eeuw waren de modieuze topmodellen ingesteld voor de mode, waaraan er niets achter was. En de uitstekende billen begonnen door vrouwen als een gebrek en een teken van volledigheid te worden ervaren. Ze probeerden ze te verminderen met fitness, diëten, verlenging van linnen, liposuctie. Maar halverwege de jaren 90, toen de strijd om dunheid massale anorexia bereikte en onvruchtbaarheid en andere gynaecologische problemen in het Westen scherp verergerd, werd het duidelijk: de criteria voor schoonheid moeten worden veranderd. Meer precies, keer terug naar natuurlijke canons. Vettige vezels op vrouwelijke heupen en billen dient tenslotte als een natuurlijk depot van geslachtshormonen. En als er te weinig van zijn, kunnen reproductieve problemen niet worden vermeden. Dat is de reden waarom tien jaar geleden uitputting verboden was en de canons van schoonheid begonnen te worden ingesteld door sterren die iets van achteren te demonstreren hebben.

Popcultuur

Het is een vergissing om te denken dat je, nadat je een paar centimeter onder de riem heeft toegevoegd, een standaard van schoonheid wordt. Nu in de mode nu niet alleen volumineuze vormen, maar ook de zo aangedemde “Braziliaans”. Met andere woorden, afgerond, elastisch, zonder doorzakken, vouwen en cellulitis, zoals de dansers van Rio de Janeiro, die beroemd hun charmes op carnavals verplaatsen. Toegegeven, meestal is deze schoonheid het resultaat van injecties en operaties (naast fysieke inspanning natuurlijk). Brazilianen zijn van nature verre van perfect. Eerlijk gezegd zou de palm van het kampioenschap aan Afrikaanse vrouwen worden gegeven. Nou, die geen genetica heeft!

Vertegenwoordigers van andere rassen hadden niet zoveel geluk. Deze zone wordt het minst uitgedrukt bij Mongoloid -vrouwen (Japan, China, Korea). Maar we moeten hulde brengen aan de mannen van deze landen, tactvol uitsluiten van de billen van de lijst met seksuele objecten. In Europa is de houding ten opzichte van deze “hemisferen” van eeuw tot eeuw dramatisch veranderd. In het oude Griekenland en Rome waren ze het doel van de cultus, zoals blijkt uit de sculpturen van die tijd. In de middeleeuwen werd integendeel het vijfde punt beschouwd als een duivelse plek, geassocieerd met de machinaties van Satan en maskeerde zorgvuldig zowel vrouwen als mannen. Elizabethaans Engeland las daarentegen de delen, in afwezigheid waarvan vrouwen kussens onder de jurken leggen. Tijdens het stijve Victoriaanse tijdperk keken ze onder de achterkant op de uitstulpingen onder de achterkant. En in de twintigste eeuw ging de rol van het belangrijkste sekssymbool naar de vrouwelijke borst. Nu is de harmonie eindelijk gekomen, en de nadruk is geregeld in het algemeen plezier. Maar er ontstond nog een probleem: hoe de felbegeerde “Braziliaanse kont” te vinden?

Het is duidelijk dat het na decennia van de open oorlog moeilijk voor ons is om van dit deel van ons lichaam te houden. Ze heeft tenslotte de strijd met extra kilo’s al lang gesymboliseerd, waardoor het pad naar de perfecte figuur is. Maar de essentie van het probleem is niet zozeer verliefd op het vijfde punt, maar in het begrip dat, ongeacht de grootte van de billen, elastisch, gepompt, gespierd moet zijn. En dit is niet eenvoudig te bereiken met een zittende levensstijl. Bovendien, onder invloed van de zwaartekracht van de billen, zijn de billen doorzakken: deze wet van de natuurkunde werkt evenzeer op zowel dunne als volle “achterste”. Laten we dus stoppen met complexen over de grootte van de billen en we zullen graag aan hun elasticiteit werken. Ze verandert tenslotte alles!

1 biotherm anti -cellulitis oliebody weergave;2 Shiseido besteerectiepillen.com/viagra-generic-netherlands/ Skin Elasticity Firming Body Cream;3 Méthode Jeanne Piaubert -liftcrème voor het lichaam van radicale stevigheid;4 Elancyl Firing Body Cream Cream;

Blijf in het zadel

Er zijn twee hoofd- en verschillende secundaire spieren in de billen. De grote gluteale spier begint vanaf de basis van de achterkant en is, naar beneden, aan de bovenste dij bevestigd. Zij is het die een persoon verschuldigd is die de directiviteit en zijn status homo erectus verschuldigd is. Aan de zijkanten zijn kleine en middelgrote gluteale spieren. Hun belangrijkste functie is om de benen op te heffen. Je moet al deze groepen trainen. Een zeer snel resultaat geeft de oefening “brug” (til de billen omhoog, liggend op de achterkant met gebogen knieën), evenals lunges, squats en springen uit de squat. Als u thuis bent en er geen bar of halters bij de hand zijn, kunt u plastic flessen water gebruiken om de belasting te verhogen. Maar de coaches waarschuwen voor een oppervlaktebedrijf met squats en lunges: dit is hoe je het vooroppervlak van de dij kunt pompen. Zodat dit niet gebeurt, alternatieve oefeningen met schommels met je voeten staand of liggend aan de zijkant. In de sportzaal, de belangrijkste bondgenoten van de billen en fiets. De laatste geeft het resultaat alleen als “Go”, zichzelf over het zadel heft, afwisselend het rechter- of linkerbeen laden. Dus alle gluteale spieren zullen werken, en niet alleen kaviaar.

En zorg ervoor dat u de oefeningen aanvult met richten. ‘S Ochtends en’ s avonds, na de douche en voor het sporten, masseer de heupen minstens 5 minuten. Neem een ​​beetje crème, wrijf het in je handpalmen, pak je vingers met je huid die je heupen vouwt en trek hem omhoog, maak een golf. Dus werk de billen volledig uit. Kies voor een dergelijke massage gereedschap met aftappen, versterken en ontgiften in de compositie.

5 Dior Milk voor complexe huidverzorging Dior slanke lichaamsgebruik;6 Avon corrigeren trekcrèmegeloplossingen “effectief tillen”;7 Vichy anti -cellulitis cellu destock -gel;8 l ’Occitaan verjongde balsem voor bodyhuid fluweel balsem

Doelen en middelen

Eerder verminderde plastic chirurgen de billen alleen in volume met behulp van liposuctie. Nu maken klanten van de klinieken zich niet zozeer zorgen als de vorm, elasticiteit, fort, gebrek aan plooien, enzovoort. Als je het ideaal beklimt, kunnen speciale apparaten de huid trekken en versterken (LPG, Bodyline, Skintonik, VIP -lijn, bodysculptor …). Maar de vorm kan echt alleen chirurgisch veranderen. “Er zijn twee manieren hiervoor – het gebruik van kunstmatige implantaten en hun eigen vet”, zegt de plastisch chirurg Nicolas Vyo, het hoofd van een van de EMS -klinieken. Maar meestal combineren artsen beide methoden: “Wanneer een vrouw volledig verstoken is van billen, kunnen de contouren van het implantaat merkbaar zijn. In deze situatie maskeren we ze met injecties van ons eigen vet. Toegegeven, de arts verbergt niet dat zijn sympathie aan de kant van lipofilling staat: geen naad (hoewel het klein is bij het implanteren), verboden over autage, herstelperiode. Eigen vet is de stof die beter wortel schiet dan een draad en prothesen. Bovendien wordt fatofilling vet uit andere probleemgebieden (knieën, buik, enzovoort) gehaald, waardoor de contouren van het lichaam tot in de perfectie worden gebracht. Maar veel artsen zijn voorzichtig met de nieuwe methodologie van de filamentaire “pop-lifting”. “Te veel moeite met een controversieel resultaat. En niet alles is duidelijk met duurzaamheid: oefen iets meer dan twee jaar ” – dit is hun oordeel.

De vorm van de heupen wordt anatomisch ingesteld en het is onmogelijk om het te veranderen zonder vreemde interventie. Maak de billen fit en elastischer – ja, maar afgerond of, omgekeerd, plat -. Er zijn dus vier soorten billen.

A-vormig. Ze worden ook een omgekeerd hart genoemd. Dit is de standaard: de verhouding van de taille en heupen is 0,7. Het bovenste deel is klein, onderste vlezige, afronding van de basis van de benen naar de onderrug is scherp.

V-vormig. “Gevuld” in het bovenste gedeelte, maar beperken de richting van de trechter.

Ronde. De taille is gelijk aan de breedte van het bekken, maar de billen zijn convex. In de regel missen de eigenaren van dergelijke voordelen gemakkelijk de controle over hen en komen ze in deze zone.

Vierkant. De breedte van de botten van de taille is de breedte van de botten van de bekken, maar de billen zijn plat. M. T.

Over het algemeen, ondanks het feit dat onze achterkant wispelturig, onbaatzuchtig is en ook het hele effect achter ons produceert, verdienen ze de meeste aandacht. Immers, zelfs als de billen ver van de Braziliaan zijn, is het bij hen dat de blik van een man die zich na je oogverblindende glimlach zal keren, zeker zal stoppen.